開運アップ術

3日坊主はさようなら 楽しくできるわくわく開運ノートとは?

令和元年 おめでとうございます。

新しい年の始まりに心よりお祝い申し上げます。

 

今回は、新しい年にちなんで3日坊主は、さようなら

わくわく開運ノートについてご紹介します。

 

皆さんは、小学校の時宿題やテストで全問正解した時

や一生懸命頑張ったときに先生などから花丸をもらった

記憶は、覚えてますでしょうか?「よく頑張ったね」って

言ってもらって、本当に頑張ればできるって思いました。

 

そのわくわく感を開運ノートを作る事によって、

3日坊主が解決できるって事です。

 

その開運ノートとは・・・・

 

 

1、まず、お近くの100円ショップでカレンダーが

のっている小さいノートを買います。

 

2.そのノートの一番左の欄に、自分は今週はこれだけは、

最低やらなきゃっていう事を3つ書きます。

(※ここで注意してほしい事は、これはできるかどう

か難しいなって思う事は書かない。

簡単で目標達成出来そうなものを書く)

 

例えば・・・(腕立て10回やるとか、机の上を必ず片付け

るとか、毎日10分読書するとか・・・)

3.その日でやることができたら、開運ノートに丸をつけて、

3つ丸がついたら花丸をつける。

 

この開運ノートをつける事によって、毎日継続していく力と

自分はできているという自身につながっていきます。

是非みなさんもつけてみては、いかがでしょうか

 

 

 

 

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