
令和元年 おめでとうございます。
新しい年の始まりに心よりお祝い申し上げます。
今回は、新しい年にちなんで3日坊主は、さようなら
わくわく開運ノートについてご紹介します。
皆さんは、小学校の時宿題やテストで全問正解した時
や一生懸命頑張ったときに先生などから花丸をもらった
記憶は、覚えてますでしょうか?「よく頑張ったね」って
言ってもらって、本当に頑張ればできるって思いました。
そのわくわく感を開運ノートを作る事によって、
3日坊主が解決できるって事です。
その開運ノートとは・・・・
1、まず、お近くの100円ショップでカレンダーが
のっている小さいノートを買います。
2.そのノートの一番左の欄に、自分は今週はこれだけは、
最低やらなきゃっていう事を3つ書きます。
(※ここで注意してほしい事は、これはできるかどう
か難しいなって思う事は書かない。
簡単で目標達成出来そうなものを書く)
例えば・・・(腕立て10回やるとか、机の上を必ず片付け
るとか、毎日10分読書するとか・・・)
3.その日でやることができたら、開運ノートに丸をつけて、
3つ丸がついたら花丸をつける。
この開運ノートをつける事によって、毎日継続していく力と
自分はできているという自身につながっていきます。
是非みなさんもつけてみては、いかがでしょうか