仕事関係

ありがとうワークで人間関係も改善!?その1

あなたは、日常生活を過ごす上で

感謝してますか?

 

当たり前の事でも、嫌な人にも

感謝する事を心がけるそうすることに

よって良い引き寄せがあります。

 

あなたはもっと小さな事でも普通の事でも

感謝の波動を常に発進し続ける事が大事

なんです。

 

感謝の波動が足りないとちょっとの事でも

悪く感じて、自分なんてって思ったり、

悪い事も引き寄せてしまいます。

 

また、脳科学では感謝をする事によって、

4種類の脳内物質が分泌されます。

 

1.セロトニン

不安を解消してくれる。精神が安定する。

 

2.ドーパミン

楽しいとやる気の源になる幸福物質。

やる気の元。モチベーションを高める。

 

3.エンドルフィン

脳内麻薬とも言われ、ドーパミンより

さらに強い幸福物質

 

4.オキシトシン

癒やしリラックス物質。

幸福感を得られ、ストレス緩和。

 

イリノイ大学の研究によると、感謝や

ポジティブな感情を持つことが多い人は、

そうでない人と比較すると9.4年も長生

きするという研究もあります。

 

また、多くの成功者も感謝の大切さを

説いています。

 

経営の神様

1松下幸之助さんの言葉

感謝の心をもつことで幸福感が高まる。みずから

の活力が高まってくる。感謝の心を実践していく

姿勢から、ほんとうの幸福も生まれてくる。

 

2.アンソニーロビンズさんの言葉

世界NO.1のコーチと呼ばれ400万人以上の

人生を変えたアメリカの自己啓発作家

コーチングコーチ、起業家、講演化

期待するよりも感謝するようにすると

人生は大きく変わる

 

3.オプラ・ウィンフリーさん

フォーブスの「アメリカで最も裕福な

セレブリティ」にて3位で、俳優、テレビ

司会者兼プロデューサー、慈善家

感謝の日記は10年以上毎朝書かさず書いていて、

「人生に何が起きても感謝の心を忘れずにいるこ

とを学んだ時、チャンスや人間関係、そしてお金

までもが、自分のもとに流れてきた」と言ってい

ます。

おっとっとと

前置きが長くなってすみません。

 

日々感謝することの大切さがわかった事と

思います。それでは、次のページでは、

いよいよありがとうワークをご紹介します。

⇨次ページ ありがとうワークで人間関係も改善!?その2  

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