仕事関係

帰ったら寝るだけ・・・そんなあなたへ

 

休み明けの貯まっていた仕事が

終わらない・・・また、今日も

残業だ(-_-;)

 

私の場合は、ある程度日数

やれば残業は、解消されますが

 

人によっては、また連休明け

に遅い時間まで残業し、

残業地獄で、

帰ったら寝るだけって

人もいるかと思います。

 

頑張ることはとても大事だけど・・・

 

頑張りすぎて命を落としてしまう人

(過労死)する人が、

 

厚生労働省の調査によると、

2015年に

過労死・過労自殺したひとは、

482人にのぼります。

 

また、残業時間が80時間以上

の場合は、過労死のリスクが

高まるのでやめてください。

 

どこまで頑張ればいいのか?

このまま無理して大丈夫か?

 

私も、今の部署の前の部署に

いた時こういう境遇にありました。

 

そこで考えた事は

頑張りすぎてうまくいく人と

プツンときれてしまう人の差

がどこにあるのか二つの基準

でシュアします。

 

①「頑張っていることが自分自身

できめたことかどうか」

 

②「頑張ったことの成果がわかり

やすいか」

①②が当てはまらないうえに、

長時間労働は、注意が必要です。

 

そういう状態は、思い切って

辞める勇気も場合によっては、

必要です。

 

でも、なかなか辞められない

人は、

 

まず①について、ただ

惰性の仕事ではなく、会社の

為、周りのためにやる。目標

をもってやることが必要です。

 

そうする事によって、①が

達成され、それによって②

が感じられるので、気持ちが

変わってきます。

 

そんなに悩む必要はありません。

 

会社辞めると苦しいですが、

自分の人生です。会社にコン

トールされず、自分で決める

事が大事な事です。

 

お悩みがありましたら、

相談に乗りますので連絡ください。

 

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